Carrello vuoto

Spedizione Gratuita

Scopri come...

Spedizione 48/72 h

Contrassegno

Su tutte le spedizioni

TuanaturaPet

Solo prodotti naturali

  1. Home
  2. Settori

Menopausa

La menopausa è un periodo delicato della vita della donna, la medicina dolce ci suggerisce che con una vita sana e bilanciata, con l'esercizio fisico regolare, con il giusto numero di ore di sonno, molti dei sintomi fastidiosi della menopausa possono essere evitati.

Frutta e verdura fresche, specialmente crude, esercizi per il rilassamento, come lo yoga, integratori alimentari quali lievito di birra, germe di grano, sali minerali e vitamine, sono pressoché indispensabili in questo particolare periodo della vita della donna.

Anche l'aromaterapia è particolarmente indicata, alcuni oli essenziali regolano la produzione di ormoni, come: lavanda, geranio, limone, salvia sclarea, arancio amaro; per alleviare le vampate di calore la menta piperita, risulta particolarmente rinfrescante.

Gli essenziali si utilizzano aggiungendoli all’acqua del bagno: da 3 fino a 7 gocce; per gargarismi: 4 gocce nel bicchiere di acqua; per i massaggi, 10-20 gocce mescolate a 30 ml di olio di mandorle dolci; e infine per inalazioni, nel qual caso basterà usare l’olio essenziale ogni tanto, specialmente non appena si sente avvicinarsi della vampata di calore.

La fitoterapia è di grande aiuto per i fastidiosi disturbi che accompagnano la menopausa: vampate di calore, rossore al viso, sudorazione esagerata, senso di vertigini, irritabilità, agitazione ecc.  Le piante che posso essere di aiuto sono tante.

Piante ad azione fitoestrogenica 

Soia, gli isoflavoni di Soia aumentano la durata della fase follicolare, ritardando il picco del progesterone, con conseguente miglioramento dei sintomi vasomotori (vampate di calore). Questi isoflavoni hanno anche un'attività biologica sulle donne in pre-menopausa e la loro supplementazione dietetica può costituire un valido aiuto quando non si voglia ricorrere agli ormoni di sintesi. Studi sugli animali dimostrano inoltre una riduzione della perdita ossea dovuta a carenza ormonale. Il consumo di Soia contribuisce anche a ridurre i livelli di colesterolo.

Cimicifuga, dotata di attività fitoestrogenica. L'utilizzo degli estratti di cimicifuga è legato ai disturbi tipici della menopausa (vampate di calore, turbe dell'umore, secchezza vaginale).

Trifoglio rosso, migliorara la distensibilità arteriosa. La parte aerea di questa pianta, ricca di vitamine e minerali, contiene anche cumestrolo, anch'esso dotato di attività fitoestrogenica.

Medicago sativa (Alfa Alfa), dalle foglie ricche di vitamine e minerali, può essere utilizzata come ricostituen­te e trova utile impiego in menopausa grazie di cumestrolo, una sostanza ad attività fitoestrogenica dotata di una grande affinità per il recettore cellulare degli estrogeni.

Piante ad azione preventiva della decalcificazione

Equiseto, per il suo alto contenuto di silice favorisce l'assimilazione del calcio.

Salvia, aiuta a fissare il calcio grazie alla sua attività estrogenica. Rimedio classico per le sudorazioni abbondanti.

Piante per la regolazione del tono dell'umore

Eleuterococco, stimola la funzione endocrina delle ghiandole surrenali.

Maca, tubero dalle caratteristiche adattogene, toniche e stimolanti le funzioni sessuali.

Griffonia, trova indicazioni per indurre il senso di sazietà e per il miglioramento del tono dell'umore. Risulta quindi utile in caso di sovrappeso o per depressione lieve e moderata.

Avena, pianta regolatrice del sistema endocrino della tiroide.

Piante d'azione selettiva il cuore e sistema nervoso

Biancospino, per gli stati ansiosi accompagnati da tachicardia.

Valeriana, in caso di distonia con spasmi gastrici, dolori, stati ansiosi.

I sintomi più frequenti menopausa

Origine vascolare


Origine psicologica

Ossa e pelle

Diversi sono i preparati fitoterapici che possono dare conforto e ridurre significativamente le problematiche relative alla menopausa, compresi i floriterapici che trovano indicazione per modulare le emozioni negative e favoriscono la calma e la stabilità per affrontare questo cambiamento.

Artemed e Salvia Più di Arcangea

La Linea Genestin di Pharmalife Research

Slim Menopause e Tisanocomplex Menopause di Gianluca Mech

Donna 45, Fitolady, Genigreen, Fitotrifoglio Rosso, Genirose Plus di Solgar








 

Nota bene

Le piante, i loro estratti e più in generale i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto ad essi non vengono riconosciute dalla legge proprietà terapeutiche o capacità di cura delle malattie umane.
Per tale ragione tutte le notizie e le informazioni qui riportate, in particolare quelle riguardanti dosaggi, posologie, descrizioni e relative proprietà attribuiti ai prodotti, non sono consigli medici ma bensì hanno unicamente finalità divulgativa e informativa di tipo culturale, botanico, storico o salutistico e sono riferite alla bibliografia qui riportata.
Tali informazioni non necessariamente traggono origine da dati scientifici clinicamente dimostrati, ma posso provenire anche solamente dall'uso erboristico tradizionale o da ricerche empiriche non confermate scientificamente, senza un'adeguata verifica della corrispondenza tra gli studi su singole piante o ingredienti e le reali attività degli stessi sull'uomo.
Per questi motivi le informazioni qui riportate non possono sostituire in nessun caso il parere del medico o di altri operatori sanitari legalmente abilitati alla professione, non devono essere utilizzate per assumere decisioni riguardanti la propria salute, eventuali terapie mediche o assunzione di medicinali. Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di sensibilità o allergie a specifici ingredienti è indispensabile richiederci previamente all'acquisto, tramite e-mail, conferma degli ingredienti o dell'INCI riportato sul sito per sincerarsi che non vi siano state modifiche successive, non ancora aggiornate.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre prima il vostro medico curante.
Leggi la descrizione completa